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猛吹空调 不但易感冒,胃肠也受伤

发布日期:2015-08-18 11:19:49

立秋虽过,但上海依然高温不断,在室内吹空调是一件很惬意的事。但在空调房内待久了,很多人又头晕胸闷,或是肩颈僵硬。格力中央空调温馨提醒,长期待在空调房内容易诱发胃肠炎、呼吸道感染等多种疾病。

猛吹空调易诱发胃肠、骨关节、呼吸道的多种疾病,在空调房的低温环境里,寒气从皮肤进入五脏六腑之后,可引发多种疾病。低温环境使胃肠蠕动减弱,寒气淤积于体内得不到散发,容易引起胃肠不适;室内外巨大的温差及室内低温,还会刺激血管收缩,使血流不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。空调房内密闭性强且空气干燥、流动差,容易滋生病菌,如果人的免疫力低,病菌特别容易乘虚而入。


格力中央空调温馨提醒,很多家庭没有定期清洗空调,细菌、病毒、真菌窝在里面大量繁殖,随风飘散。开空调后门窗紧闭,在封闭的环境里,病菌“跑”不出去,往往被人吸入体内,容易引起过敏或呼吸道感染,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒症状,重则引起肺炎。


出汗后不忙开空调,注意控制室内外温差,很多人在室外活动,大量出汗后,喜欢马上吹空调让自己迅速降温。在室外满身大汗时,皮肤毛孔是打开的,汗液从液体蒸发成气态,需要吸收人体热量。如果骤然回到空调房内,汗孔来不及关闭,空调吹出来的冷风长驱直入,人体受到突然的寒冷刺激,特别容易感冒。正确的做法是,出汗后先坐下来缓一缓,然后用干毛巾或温毛巾擦干汗液,待汗液干后再开空调。


格力中央空调温馨提醒,动脉硬化、高血压、冠心病患者,应把空调房与室外的温差控制在5 以内,避免因血压波动引起的心血管急症。因为当环境温度较高时,血管扩张、血压降低;环境温度较低时,血管收缩、血压升高,如果空调房室内外温差巨大,忽冷忽热极易造成血管骤然收缩,本身有心血管疾病的人,容易引起血压大幅波动,严重的会造成心肌梗死。


正确吹空调是门学问,格力中央空调温馨提醒大家要注意一下几点:


一、在空调房内空调的温度设置不要太低,设置为26 -27 即可,空调风不要直吹身体;

二、每隔3-4个小时,关闭空调、开窗通风;

三、每隔1个月清洗过滤网、散热片1次,在空调水道中加消毒水;

四、在空调房内尽量多穿长袖开衫或戴披肩,用毛毯盖住膝盖,以防关节受寒;

五、每隔1小时活动身体,如通过搓手、伸腰、转动关节等来舒展身体;

六、空调房内还可放一盆水,保持空气的湿度;

七、长期在空调环境里工作的人员,应适当参加户外运动,有助于促进体内血液循环,排出体内的湿气。



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